防脱发，如何防脱发成为人们所关注的问题之一，因为如今有很多男性女性都有脱发的情况，这对人的外貌影响是十分严重的，还有的是遗传性的脱发，到了一定年龄自动会有脱发的情况，那么该如何防脱发呢？我们一起来了解一下。
防脱发
头发是由角质蛋白构成的，而角质蛋白，可以使头发变得更加的强壮，如果人体每天摄入的蛋白质过少，便会影响角质蛋白在人体内的水平，致使头发变脆，甚至停止生长。早餐作为每天的顿饭，摄入富含蛋白质的食物是有利于头发生长的。
勤洗发，洗头的间隔比较好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想的是，选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性，和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮，和头发无刺激性，无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
雄激素分泌过多，对会对毛囊起到毒害作用，久而久之，便会形成脱发现象，甚至毛囊坏死，而在压力过大的时候，会刺激体内分泌出更多的雄激素，从而导致脱发现象的加重，因此学会释放压力，对于男性脱发的预防，是有必要的。以上就是有关如何防止脱发的相关介绍，
希望以上防脱发的介绍能够帮助到您。其实通过
汕头皮肤病医院自己的介绍我们发现，想要预防脱发还是要落实到生活中才行，例如心情方面是否轻松正常，对于身体的保养是否健康，退与头发的护养是否到位等等，这些都是防止脱发的要素。
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