对于青少年朋友来说，青春痘已经是大家生活中习以为常的皮肤疾病了。很多人都曾经或现在遭遇过青春痘的苦恼。这种皮肤疾病几乎不痛不痒，但是许多隐藏的对患者的危害是大的，比如造成心理的负担等。那么，青少年该怎么预防青春痘呢？汕头肤康皮肤医院医师解析：
、注意清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
其次、注意饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，以免形成疤痕和色素沉着，影响美观。
再次、及时治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
另外，青少年该怎么预防青春痘？劳逸结合也是很重要的。长了痘印痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘印加重。青春痘的发病纯属自然现象，大家不必害怕。只要生活中注意条件，配合治疗，青春痘是可以去除的。
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